Nicole Delisle
Diseñadora Gráfica

Tengo 27 años de los cuales 15 estuve buscando algún deporte que me mantuviera activa y no lo encontraba. Probé con spinning, baile entretenido, yoga, gimnasio, clases de salsa ... y nada. Mi tiempo record creo que fué 1 mes y medio. Llevo 6 meses en clases de box y ni indicios de retirarme. Para la que crea que el deporte no es lo suyo y se está dando por vencida, antes que pruebe con el boxeo.
Que el deporte nutre, mejora el estado anímico, da salud mental además de la física,  tonifica cuerpo y alma, y toda esa cantidad de frases cliché....son verdad.

Suerte a las próximas boxeadoras.

Daniela Charad
Profesión Sicóloga

“Es una clase dinámica y muy completa como ejercicio, la hora se pasa muy rápido y es muy satisfactorio ver como uno va progresando en lo que hace sobre todo cuando esta el mito que es un deporte para hombres.”

He probado distintos deportes a lo largo de mi vida y ninguno había cumplido con tantas expectativas como el Boxeo. No es solo un deporte sino que también es una gran ayuda para descargar energía y te ayuda enormemente en tu estado de animo, haciéndote sentir fuerte y energética.
Como deporte es completo, implica un gran gasto de energía aeróbica y a nivel de musculatura se trabajan distintas partes del cuerpo, no solo se moldean impresionantemente los brazos sino que también las piernas por la necesidad de estar constantemente en punta de pie.
Además, hay un trabajo de cintura y abdominales importantes. Lo bueno del trabajo muscular es que más que nada tonifica y no es algo exagerad, yo tenía miedo de generar una musculatura como la que uno genera en los gimnasios haciendo pesas, con las cuales uno puede obtener un cuerpo mas masculino que femenino. Con el boxeo no solo disminuí mi peso corporal, sino que también tonifique mi cuerpo de manera equilibrada.
Por otro lado, en un comienzo pensé que era un ejercicio que iba a ser difícil de lograr, porque pensé que requería fuerza y mucha coordinación, con el tiempo me impresione con los logros que tuve lo cual me fue motivando cada vez más al ver que iba avanzando en mis logros. Me di cuenta que no era un tema de fuerza sino que de técnica y que la coordinación era mas que nada practica y constancia y que una vez que uno la adquiría después salía automático.
Es una clase dinámica y muy completa como ejercicio, la hora se pasa muy rápido y es muy satisfactorio ver como uno va progresando en lo que hace sobre todo cuando esta el mito que es un deporte para hombres. Es por tal motivo ya llevo 6 meses practicando boxeo recreativo.

Daniela
Ingeniero Comercial

"Con una amiga tomamos las clases, porque estábamos con mucho stress en el trabajo y necesitábamos una forma de descargar toda la presión que teníamos. Resultó ser un deporte muy entretenido y muy efectivo, mejoramos considerablemente nuestra resistencia y condición física."

Carolina Ruiz
Ingeniero Comercial

Mi experiencia con el boxeo ha sido increíble! Cuando investigaba qué deporte poder practicar, descubrí que dentro de los más completos están la natación y el boxeo, sin embargo, creo que éste último es lejos el que más ventajas ofrece: no sólo tonifica, aumenta la resistencia y mejora la capacidad física en general, sino que además libera tooodo el stress de la semana y de paso ejercita la concentración y coordinación!.

Lorena Jacob
Periodista

Durante mucho tiempo estuve buscando un deporte que cumpliera con dos requisitos fundamentales: que me sirviera en términos de acondicionamiento físico y que a la vez fuera entretenido.
En este sentido, las clases de boxeo que comencé en octubre del año pasado -y que hasta el día de hoy mantengo- cumplieron con estas características, además de haber descubierto varias más.
Con este deporte logré bajar de peso, tonificar mi musculatura como nunca antes lo había logrado y además botar todas las tensiones que acumulo durante el día en el trabajo.
Asimismo, el hecho de que las clases se puedan realizar a domicilio y sean personalizadas, me permitieron conseguir una constancia en el deporte que hace muchos años no lograba obtener, debido a que las rutinas de ejercicio en los gimnasios -por lo menos para mi- se vuelven monótonas y en consecuencia tediosas.
El contar con un profesor que esté motivándote mientras realizas los ejercicios, te ayuda a esforzarte más y a perseverar para obtener los resultados que uno quiera lograr en cuanto a físico y técnica.

Macarena Undurraga
Ingeniero Comerial

Cuando decidí volver a hacer deporte, pensé en todo lo que quería lograr, bajar de peso, tonificar el cuerpo, mejorar mi resistencia, liberar el stress del trabajo y averigue hasta que llegue por comentarios de varios amigos al Boxeo Recreativo. Nunca me imagine que existía este tipo de Boxeo, uno siempre lo relaciona a peleas a combo en un ring, pero estoy muy contenta con las clases.
La hora se aprovecha full con el trabajo físico donde se siente que se están utilizando todos los músculos. Las clases son muy dinámicas, además de aprender sobre las técnicas del boxeo, se suma un rato agradable, en el trabajo individual . Estoy muy contenta con la practica de este deporte, además de lograr lo que buscaba, lo paso demasiado bien!!! Si me preguntan, lo recomiendo a ojos cerrados para hombres y mujeres, se pasa bien quemando las calorías extras!!. Y llevo 9 meses de practica y no me arrepiento.